Hướng dẫn cách chăm sóc tóc cho mùa đông

0
637

Mùa đông khô và lạnh gây ảnh hưởng rất xấu cho mái tóc của bạn. Tóc sẽ dễ dàng trở nên khô xơ, gãy rụng trong thời tiết giá rét của mùa đông. Tiết trời khô hanh và việc bạn thường xuyên đi ngoài trời gió thổi mạnh là một trong những nguyên nhân khiến mái tóc bị hư tổn nặng nề. Trong thời gian này của năm, tìm cho mình các cách chăm sóc tốt cho mái tóc là việc làm rất cần thiết, nếu như bạn không muốn mái tóc của mình sẽ hư tổn một cách triệt.

Xem thêm:

Dưới đây là một số lưu ý bạn cần phải biết về cách chăm sóc tóc mùa đông này.

tips chăm sóc tóc mùa đông 1

Thực chất, cách chăm sóc tóc trong mùa đông là rất đơn giản. Và có lẽ là bạn sẽ phải thay đổi một vài thói quen hàng ngày của mình đấy.

 

Bổ sung Vitamin D thường xuyên

Mùa đông tiết trời u ám, ngày ngắn đêm dài khiến cho lượng vitamin D tự nhiên có trong ánh sáng mặt trời giảm mạnh. Thiếu vitamin D sẽ làm cho bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Những nghiên cứu mới đây còn cho thấy việc thiếu hụt vitamin D trong cơ thể sẽ gây ra rụng tóc. Vì vậy, hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D trong bữa ăn hàng ngày như cá, trứng cá, gan cá, sữa, ngũ cốc, các chế phẩm từ đậu nành, trứng, nấm,…

tips chăm sóc tóc mùa đông 2
bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin

Đội mũ khi ra ngoài trời lạnh

tips chăm sóc tóc mùa đông 3
hãy giữ ấm mái tóc của bạn

 

Khi ra ngoài trời vào mùa đông, một lời khuyên chân thành dành cho các bạn đó là hãy đội mũ len hoặc trùm khăn che đầu. Việc làm này không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn giúp bảo vệ mái tóc của bạn nữa. Tránh gió, tránh rét sẽ giúp tóc bạn “khỏe hơn” trong mùa đông này. Nhưng hãy lưu ý rằng bạn không nên dùng một chiếc mũ quá chặt, nó sẽ làm cản trở sự lưu thông của da đầu.

 

Chải tóc đúng cách

Không nên chải tóc khi tóc còn đang ướt. Đây là lúc tóc rất yếu và rất dễ rụng, nên hãy đối xử với nó thật nhẹ nhàng. Nếu muốn gỡ tóc rối, hãy sử dụng một chiếc lược răng thưa.

tips chăm sóc tóc mùa đông  4

Hạn chế sử dụng những sản phẩm nhiệt

tips chăm sóc tóc mùa đông 5

Việc sấy tóc, là tóc quá thường xuyên lúc nào cũng gây hại cho mái tóc của bạn, nhất là vào mùa đông. Nên lời khuyên dành cho bạn là hạn chế tối đa việc sử dụng chúng. Nếu điều đó là bắt buộc, hãy điều chỉnh nhiệt độ ở mức thấp. Khi sấy tóc không được để máy sấy quá gần da đầu và không nên sấy khô tuyệt đối.

Một lưu ý nữa dành cho bạn là không nên gội đầu bằng nước quá nóng. Hãy dùng nước ấm hoặc mát “thân thiện với da đầu” để giúp da đầu và tóc bớt khô, hạn chế tình trạng bong tróc da đầu gây gầu.

 

Không nên ra ngoài trời với mái tóc còn đang ướt

Nếu bạn mới gội đầu, tốt nhất là nên ở trong nhà, đừng đi đâu cả. Bởi với tình trạng ẩm ướt ấy, tóc sẽ rất dễ bị “đóng băng”. Nó sẽ trở nên suy yếu, “giòn” dễ gãy rụng và gây ra chẻ ngọn…

tips chăm sóc tóc mùa đông 6
Không nên ra ngoài với mái tóc ướt

Cung cấp độ ẩm cho tóc

tips chăm sóc tóc mùa đông 7
Thường xuyên cung cấp độ ẩm cho tóc

Vì thời tiết thường xuyên trong tình trạng khô hanh nên điều bạn cần làm hằng ngày là bổ sung độ ẩm cho mái tóc. Hãy thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ tóc tự chế từ trứng gà, bơ, chuối, mật ong… và uống thật nhiều nước để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Chúc các bạn chọn đúng cách chăm sóc tóc mùa đông này nhé!

Theo fashiontrends